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　　6月6日，河北省邯郸市第一中学的餐厅工作人员将免费西瓜摆放好，等待高三学生前来就餐。（郝群英/人民图片）

　　在炎热的夏华佗锁精丸多少钱一盒一盒多少颗季，桃子和西瓜都是能令人感到清爽可口的水果。但是，不少人发现自己在吃了桃子和西瓜之后常会出现腹痛、腹泻的状况；还有传言称，桃子和西瓜一起吃会产生剧毒。这种说法从何而来？桃子和西瓜一起吃真的会有剧毒吗？在夏日食用这些水果时应该注意什么？

　　但不少人表示，同时吃了西瓜和桃子后会产生腹泻、腹痛的情况华佗锁精丸多少钱一盒，这又是为什么呢？深圳新闻网报道称，原因之一是两者都是高糖食物，容易让肠胃不好的人腹泻。其二是因为夏天温度高，细菌更容易滋生，水果切开后长时间放置在外面容易被污染；如果放在冰箱冷藏，对脾胃虚弱的人来说也是不利的，过凉的食物会导致腹胀、腹痛甚至呕吐。

　　那么，在夏季食用这些水果时，应该注意什么呢？华龙网提出了以下三条建议：

　　1.不宜多吃。桃子中富含大量膳食纤维及胶质物质，少量食用可以促进肠道蠕动，但如果吃得太多，容易给肠胃造成累赘，导致肚子痛、拉肚子；西瓜吃太多也容易造成腹泻症状。

　　2.糖尿病患者慎食。这两种水果糖分都较高，也不适宜糖尿病患者过度食用，且糖尿病患者应在控量的同时，减少主食的摄入量。

　　3.过敏者慎食。桃子过敏轻则会导致嘴角发红、脱皮、瘙痒，重则会引发休克。对桃子过敏的人群，在发现轻度过敏时，应停止食用，并用清水冲华佗锁精丸洗脸部、手部。（裴迎儒）

　　本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。