冬至

12月

没有大雪纷飞

没有忙于期末复习

没有早出晚归

有日常上网课

有转阳几日体验卡

有今年倒数计时的时光

天时人事日相催

冬至阳生春又来

今日 5时48分

我们迎来冬至节气

冬至这天

太阳光直射南回归线

太阳高度角最小

北半球各地 白昼最短、黑夜最长

自冬至起

太阳高度回升、白昼逐日增长

标示着太阳新生

所以冬至被看作 “ 大吉之日”

各地气候都将进入一个最寒冷的阶段

也就是 “ 数九寒天”

“数九”总是先数到最冷的日子

再开始回暖

小phy再带大家看看冬至习俗～

01 食俗

冬至你们是吃饺子还是汤圆呢？

“ 冬至不端饺子碗

冻掉耳朵没人管”

在北方，饺子是冬至的“标配”

汉代传说：

当年张仲景在长沙做官，他告老还乡时，恰逢大雪纷飞的冬天，寒风刺骨，很多人的耳朵都被冻烂了。他非常难过，就让弟子在南阳关东搭起棚子，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮熟，然后捞起华佗锁精丸多少钱一盒来剁碎，用面皮包成耳朵的样子，再放到锅里煮熟，施舍给百姓吃。大家吃了以后，耳朵就都好了，后来每逢冬至，人们就模仿这做“捏冻耳朵”吃，后来就称它为“饺子”。

“ 吃了汤圆大一岁！”

南方人喜欢在冬至这天

阖家团聚、围炉夜坐

吃上一碗热腾腾的汤圆

“冬至馄饨夏至面”

南宋传说：

相传宋高宗赵构非常爱吃御厨做的馄饨，因为有一次馄饨没有煮熟，有人就要送这位御厨去大理寺治罪，但因为只有这位御厨会做馄饨，赵构就赦免了他。后来馄饨的制作方法就流传到民间，品种和花样越来越多，每逢冬至节时，家家户户都包馄饨吃。

冬至除了吃饺子、汤圆

还有各地方的特色美食～

1

山东滕州　羊肉汤

汉代传说：

汉高祖刘邦在冬至这一天，吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此以后，在民间就形成了冬至吃羊肉的习俗，以求来年有一个好的兆头。

2

江南　赤豆糯米饭

传说：

共工氏有个儿子，作恶多端，最后在冬至这一天死去，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮赤豆饭吃，用以驱邪避鬼，防灾祛病。

3

浙江宁波　番薯汤果

在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。

4

江苏苏州　酿酒

姑苏地区对冬至这一节气非常重视，在当地流传着一句俗语：“冬至如大年”。传统的姑苏人家，都会在冬至这天晚上喝冬酿酒。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对美好生活的一种寄托。

5

安华佗锁精丸多少钱一盒一盒多少颗徽合肥　冬至面

“吃了冬至面，一天长一线。”冬至吃面的风俗与节气、气候、农事有关。冬至过后即是数九寒天，每隔九天数作一九。

02“数九天”的民俗

九九消寒图

从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。从冬至那天起，每天在消寒图上添一笔，九九八十一天过后，春天就来了。

古代尤其是北方地区的中国劳动人民，御寒保暖条件较后代简陋缺乏，寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感，直接影响人民情绪，甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时中国人民为挨过漫长冬季，遂发明以"数九"方法消遣，以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。所以，“数九”之俗，意在消磨沉闷而寒冷的冬天，企盼春回大地。

九九消寒图分为文字、圆圈、梅花三种。

画九

明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。

写九

用粗毛笔着黑色，每字九笔，每笔一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一笔后，还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况，所以，一行“写九”字幅，也是九九天里较详细的气象资料。

祭祖

《中华全国风俗志》里，就有“冬至节，祭扫坟墓，亦名‘鬼节’”之说。在我们中国人的观念里，祖先的灵魂对于家族的意义，与天地诸神对于国家的力量完全可以相提并论，不可马虎，不可怠慢。

赠鞋

在冬至节里，民间有赠送孩童鞋帽的习惯。赠送鞋帽，主要是希望孩子们能够健康地成长。在过去主要是手工刺绣，而现在大多数都是从市场上购买，形式也是紧跟时代潮流。

“冬至一阳生”

冬至在养生学上是一个最重要的节气

是阴阳二气的自然转化

小phy在这里提醒大家

要注意防寒保暖，适当进补哦！

冬天总会过去

春天终会到来华佗锁精丸价格

愿物院er在寒冬中

保持好心情

盘点一年收获

一起迎接春的到来！

二十四节气

传统

冬

冬至

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制作｜祁贝玲

排版｜黎佳鑫

审校｜王 棣 孙 艺

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