春天是肝的季节，阳气升发，有一股发陈的力量，把身体内深藏的垃圾推出来，排干净。

　　如果你的气血足，有力量，就能把垃圾排出来。

　　而如果之前身体的垃圾比较多，入春后就容易爆痘出油、上火、牙疼、嗓子疼、湿疹、便便臭等各种有热有湿浊的反应，这是身体在往外排，变干净的表现。

　　所以入春后要多吃些疏肝理气、清理身体的食物，帮身体发陈。

　　肝是梳理华佗锁精丸价格气血的，如果肝气郁结，垃圾也会被堵在体内，出不来。气血虚脾胃不好的朋友也要重视养肝。

　　气血需要脾胃来养，也需要肝来协调

　　身体是一个整体，一个问题总是调不好，可能是忽视了脏腑的朋友。

　　脾胃一伤,则五脏皆无生气。脾胃是气血生化之源，吸收食物营养，运化水湿都靠它，脾胃伤了，全身气血都会变弱，垃圾也会变多！身体得到的营养少，一直“饥饿”状态，人也容易烦躁、发脾气，肝气郁结。

　　肝气郁结，身体气血不通，就会影响脏腑正常的工作。当我们工作压力大、生气的时候就容易胃口不好，不想吃东西，或者吃完就胃胀。

　　也有些朋友生气、紧张了、姨妈来之前容易拉肚子。或者生气了暴饮暴食，脾胃接收了食物吸收不了，都成了痰湿垃圾存在体内，快速的胖起来......这些都是肝郁对脾胃不好的影响。

　　所以，要想气血疏通心情好，气血充足湿浊少，变瘦变美，养脾胃的同时也要疏通肝郁！

　　每日好茶——茯花茶

　　中医认为玫瑰理气解郁、和血散瘀；山楂行气散瘀、健胃消食；二者共奏疏肝理气，行气活血之功。气血顺畅，身体不堵，就不容易生气，月经不调，胸小腹胀痛了。

　　菊花疏肝清肝火，明目；炒决明子清肝明目、润肠通便。现在大家看手机电脑多，特别需要养养眼睛，改善眼睛红肿疼痛，有血丝，泛黄，容易生气头疼等烦恼。

　　茯苓健脾祛湿；陈皮理气化痰。健脾祛湿的黄金组合，搭配后既能化掉身体内已经形成的痰浊垃圾，还能帮助身体代谢，防止更多的湿浊垃圾产生。茯苓还能养神助眠，让皮肤更白净。

　　人参+甘草补益元气，健脾化痰，用了少量的人参，帮虚弱劳累的身体补一补，量不多，搭配疏通的一起，也不容易上火。

　　现在生活压力大，精神紧张，身体也又忙又累，往往气郁和气血虚同时存在，很需要一边疏通一边补养。

　　特别华佗锁精丸多少钱一盒适合有下面这些烦恼的朋友

　　经前乳房胀痛，容易生气急躁

　　压力大、工作生活不顺心

　　总是眼睛酸痛，看东西模糊

　　喉咙莫名有痰，吐不出来，咽不下去

　　脸上颧骨有斑

　　月经不调，周期不稳定

　　睡不好，夜里容易醒来

　　胃口差，容易胃胀

　　气虚，说话多了就累

　　犯困没精神，浑身没劲儿

　　胖大舌头，水哒哒，有齿痕

　　一个人气血安和，肝气顺畅的时候，整个身体舒服了，就如同浩瀚的大海可以承受很多涟漪，我们自己的气血厚实了，一点点波动也可以如不动，不受影响。

　　注意：孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜饮用。

　　什么时候喝最好？

　　平时喝能疏肝理气、健脾化痰、行气活血。

　　适合经前期每天喝一杯，为月经顺利排出做准备。月经排出的越干净，身体里的瘀滞越少。

　　平时心情不好的时候喝，会让气血顺畅些，心情好一点。

　　时间比较自由，白天在公司，晚上在家都可以。

　　体质测试气郁、痰湿高的朋友建议连喝30天，借着春天发陈的自然之力，让身体好好疏通清理下。

　　名方联合——舒木温旦汤足浴粉

　　人的脚就像树的根，泡脚能帮助根系的能量向上升发传达，行气活血，使得根部不淤滞，身体能量更充足。

　　冬天睡前泡泡脚，不仅消除疲惫，帮助睡眠，还能调理阳虚、脾虚、肾虚、气郁、血瘀、上热下寒、湿气重的烦恼。

　　喜欢泡脚的朋友也可以每天舒木温旦汤足浴粉泡泡脚。

　　这个泡脚包的成分，全都是疏肝祛湿中药：

　　这是两个中医的名方：温胆汤、柴胡疏肝散。

　　温阳化痰湿名方：温胆汤

　　温胆汤出自《三因极一病证方论》，擅长温阳化痰，安神助眠。既能温补脾胃阳气，断绝痰湿的产生，又能理气化痰，清除体内已经有的痰湿。

　　疏肝解郁名方：柴胡疏肝散

　　这个足浴粉的配伍是明代太医叶文龄的方子，出自《医学统旨》，具有疏肝理气，活血止痛的功效。帮你解开郁滞的束缚，释放身体本来的能量。让身体更通畅，心情更愉悦。

　　强强搭配，更适合大部分现代人

　　这两个方子我们都做成了泡脚包，反馈都很好，但结合体质调理大数据，发现有时候又有些不足。

　　所以挑选了两个最好用，而且不冲突的名方搭配在一起，帮助身体疏肝理气、健脾祛湿、化痰散结，让这些垃圾纾解开，代谢掉。

　　以下2种情况最适合：

　　1、脾胃弱，湿气重

　　头发总是出油，有些人出油多还容易脱发

　　脸上的油也很多，长很多痘痘

　　总是犯困，睡不醒

　　总感觉很累，四肢发沉，想坐着、躺着休息

　　小肚子肉多，大腿胖，摸起来软软的，凉凉的

　　大便黏腻不成型，粘马桶

　　吃饭不香，容易胃胀腹胀，还恶心

　　舌头伸出来很腻，舌苔厚厚的

　　喝牛奶太多，吃甜品太多，吃水果太多的人

　　容易被吓到，噩梦、奇奇怪怪的梦很多

　　容易出汗，四肢浮肿

　　2、气郁高，身体堵

　　胸胁两侧疼痛，尤其是生气着急的时候

　　不由自主叹气，这个自己很难发现，可以问问身边的人

　　胸闷，总是不高兴

　　抑郁、焦虑，容易发火

　　嗳气，脘腹胀满

　　月经周期不稳定，小腹胀

　　着急、生气、紧张就没胃口或者胃疼、胃胀、拉肚子

　　体质测试痰湿、湿热、气郁、血瘀体质很适合，身体有脂肪瘤、结节、肌瘤等肿块也可以用。

　　使用的时候最好用适量的水大火煮沸后转小火煮10分钟，或者用沸水冲，浸泡一会儿，再加凉水到40度左右再泡脚，发挥药材的最大功效。

　　里面的药材是选品老司机亲自实地调查选品，精心挑选，没有熏制，没有添加，没做辐射。都是可以入口的药材，药效特别足，建议大家不要用一次就扔。煮完一次后拿出泡脚包，第二天可以再用一次。

　　泡脚的时候一定要保证水华佗锁精丸多少钱一盒一盒多少颗没过脚踝，脚背、脚踝的穴位最多。

　　泡完脚你可能出现：

　　打嗝放屁

　　想哭

　　更容易困

　　面色变明亮

　　胃口大开

　　心情很好

　　大便变多

　　月经量比原来大

　　也可能出现：

　　半夜睡不着

　　心情激动

　　不用慌张，用它泡脚会带来比较大的气血变化，身体在适应它带来的变化会有些小反应。

　　如果有这种情况，你可以静静等待身体适应，不做改变，顺其自然。也可以把一包泡脚散，拆成2次使用，这样节约药材，也有好的效果，让身体的改变不太激进。

　　每天睡前半小时，找一个大盆（桶）装好温水，静静的坐好，用15~30分钟慢慢的泡个jio，整个人都放松下来，通过脚步的经络也调理了全身的气血。

　　一定要用温热的水，泡的后背、脸部微微出汗，你会感觉全身都通透了。

　　身体舒舒服服的，你想要的疏肝理气，祛湿化浊，皮肤干净，还有温经活血的效果就都有了。

　　2袋享9折优惠

　　注意：血糖血压偏高或过低，外伤感染、孕期、以及发育期儿童，都不建议把泡脚作为常规养生。平时身体好的朋友，但过饥过饱、醉酒或者生气时，以及女性经期也应避开，不宜泡脚。

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